ПУТЬ К СЧАСТЬЮ
АВТОРСКИЙ КУРС
Как найти счастье не выходя из дома – внутри себя, и поддерживать внутренний баланс.
от НАЙЛИ АППАСОВОЙ
старт 15 июля
ФОРМАТ КУРСА
Курс с короткими видео-уроками длительностью 5-7 минут. К каждому уроку есть домашние задания с практиками, которые останутся с учениками, дополнительной литературой и чек-листами для самопроверки.

Курс поделен на три модуля. Рассматриваем счастье с трех ракурсов – с точки зрения психологии, биохимии и духовности. В каждом модуле 5 уроков.

Каждый урок состоит из:

  1. Теоретическая часть
  2. Описание практик
  3. Домашние задание
О ЧЕМ ЭТО КУРС
Курс о счастье и его поисках. Как найти счастье не выходя из дома – внутри себя, и поддерживать внутренний баланс. Курс направлен на внутреннюю гармонизацию. Путь к счастью уже есть, осталось по нему только пройти.
На курсе поговорим, как оценить, на каком уровне счастья вы находитесь, как распознать свои желания от навязанных, и в чем взаимосвязь питания и эмоционального самочувствия.
Все это поможет проложить точный маршрут к своему счастью, а практики, которые останутся с участниками, помогут с него не свернуть.
В конце курса каждая из участниц сформулирует свое истинное желание и отправит во Вселенную, которое обязательно исполнится.
ЧЕМУ НАУЧАТСЯ УЧЕНИКИ
Слышать и прислушиваться к своему внутреннему голосу
Работать над своей самооценкой и научится выстраивать личные границы
Составлять свое собственное меню счастья
Медитировать и правильно формулировать свои желания
Находить свой истинный смысл жизни
Пользоваться бесценными практиками по завершению курса.
ПРОГРАММА КУРСА
Модуль 1. Психология счастья
Урок 1. Учимся слушать себя

Урок 2. Самооценка: что это и как ее достигнуть

Урок 3. Учимся строить отношения с окружающими и выстраивать личные границы

Урок 4. Учимся жить здесь и сейчас.

Урок 5. Смысл жизни. Чего вы хотите, какая ваша миссия.



Модуль 2. Биохимия счастья
Урок 1. Как работает наш мозг. Психосоматика.

Урок 2. В чем связь желудок-счастье. Витамины и минералы.

Урок 3. Как работают наши гормоны. Баланс.

Урок 4. Великая четверка - сератононин, дофамин, окситоцин, эндорфин.

Урок 5. Сон и спорт.



Модуль 3. Духовность счастья
Урок 1. Наша судьба и высшие силы. Учение Экхарта Толле.

Урок 2. Медитация и молитва.

Урок 3. Тета-хилинг.

Урок 4. Запрос во Вселенную.

Тарифы
Самостоятельный
  • Модули 1-3
  • Доступ к урокам на 3 месяца
  • Рабочая тетрадь
  • Чек-лист по домашним задания
35 000 тенге
Купить
С наставником
  • Модули 1-3
  • Доступ к урокам на 3 месяца
  • Рабочая тетрадь
  • Чек-лист по домашним заданиям
  • Обратная связь от Найли в общем чате
  • Еженедельные встречи в zoom
45 000 тенге
Купить
VIP
1 место
  • Модули 1-3
  • Доступ к урокам на 3 месяца
  • Рабочая тетрадь
  • Чек-лист по домашним заданиям
  • Обратная связь и поддержка от Найли
  • Личные встречи 2 раза в неделю на протяжении месяца
300 000 тенге
Купить
Made on
Tilda